فروشگاه اینترنتی اشراقی

کتاب ایکیگای راهنمایی عملی است برای شادزیستن، خوب‌زیستن، زندگی در صلح و آرامش و قدرت و در یک‌کلام، کتابی است برای بهبود کیفیت زندگی. کتابی است که به ما می‌آموزد اینجا و اکنون و شادمانه زندگی کنیم. اما ایکیگای دقیقاً چیست؟ چطور می‌شود آن را به دست آورد؟ ما هیچ‌وقت نتوانستیم بر این شگفتی خود غلبه کنیم که چطور این عمر تقریباً جاودانه دقیقاً در اوکیناوا، جایی عجیب در ژاپن که همهٔ ساکنانش عمر طولانی می‌کنند، شکل گرفته است، جایی که در پایان جنگ جهانی دوم دویست‌هزار نفر بی‌گناه جان خودشان را از دست دادند. به‌هرحال اهالی اوکیناوا براساس اصل icharibachode زندگی می‌کنند؛ اصطلاحی محلی به معنی «باهمه مثل یک برادر رفتار کن، حتی اگر قبلاً هیچ‌وقت آن‌ها را ندیده باشی.» این اصل یکی از اسرار شادمانی اهالی اُگیمی است و به آن‌ها این احساس را می‌بخشد که عضوی از جامعه هستند. آن‌ها از همان اوان کودکی کار گروهی را تمرین می‌کنند و به‌این‌ترتیب به کمک کردن به یکدیگر عادت می‌کنند. تقویت دوستی‌ها، غذای سبک، استراحت کافی، ورزش سبک و مرتب دلیل سلامتی آن‌هاست؛ اما در مرکز همهٔ این‌ها، لذت زندگی که الهام‌بخش مردمی است که بالای صد سال دارند و همچنان جشن تولد می‌گیرند و هرروزی را که می‌گذرانند گرامی می‌دارند، ایکیگای است. هدف از نگارش این کتاب این است که اسرار ژاپنی‌هایی را که بیش از صد سال عمر دارند، در اختیار شما بگذاریم و ابزاری را در اختیار شما قرار بدهیم که ایکیگای خودتان را پیدا کنید؛ چون کسانی که ایکیگای خود را بیابند، همهٔ آنچه را که برای سفری لذت‌بخش و طولانی در طول زندگی خود لازم دارند، در اختیار خواهند داشت.این کتاب تألیف مایکل لاک و ترجمه مجتبی پردل و توسط انتشارات ترانه به چاپ رسیده و در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود می باشد.