فروشگاه اینترنتی اشراقی

کتاب دنیای هنر آشپزی غذاهای مدیترانه ای 1 . خوردن غذاهای مدیترانه‌ای می‌تواند مزایای زیادی برای سلامت قلب داشته باشد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای یک روش سالم می‌باشد. این رژیم شخص را به خوردن چربی‌های سالمی مانند روغن زیتون، آجیل، حبوبات و ماهی تشویق می‌کند و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات می‌باشد. این کتاب تالیف اکرم ذاکری و توسط انتشارات بین المللی حافظ به چاپ رسیده و در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود می باشد.