در مسیر زندگی فشارها، استرسها و نگرانیهایی وجود دارد که بهطور بالقوه میتوانند شما را به شدت عصبانی کنند و کفرتان را در آورند. این کتاب روشهای واقعبینانهای در اختیارتان قرار میدهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمههای اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارتهای کسب شده از آن، بتوانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتیها، زندگی لذتبخشی داشته باشید. این کتاب در فروشگاه اینترنتی اشراقی www.eshraghipub.com موجود می باشد.