کتاب در یک کلام پنجاه نکته کلیدی برای شاد زیستن.دنیای ماشینی امروز اگر راحتی و رفاه را برای بشر به ارمغان آورده بدنبال آن افسردگی و نگرانیهای زیاد ما نیز آویزه زندگی بشر نموده است چنانچه بخواهیم تغییری در اهداف و رفتارهای خود نداشته باشیم سریعتر از آنچه که فکر بکنیم شادابی و لطافت خویش را از دست داده و فرسوده میشویم.این کتاب تالیف اندرو ماتیوس و ترجمه مهدیه کاشانی و توسط انتشارات ناس به چاپ رسیده و در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود میباشد.