این کتاب را مثل یک جعبه ابزار در نظر بگیرید که هر فصل آن یک ابزار یا مهارت کاربردی به حساب می آید. روش هایی مانند : ای اف تی . مهارت نه گفتن . کمتر کار کردن. در اولویت قرار دادن خود.... این کتاب در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود میباشد.