فروشگاه اینترنتی اشراقی

فهرست مطالب کتاب * قسمت اول : زمانی برای تغییر * فصل اول : برای اشتباه متاسفم . چرا 70 سال آموزش مدیریت استرس ما را استرس زده به جا گذاشته است ؟ * فصل دوم : چالش های کاری قرن 21 : مطرح کردن آنها * فصل سوم : انقلاب تاب آوری : : تفلونی برای استرس * قسمت دوم : ریتم های تاب آوری * فصل چهارم : آمادگی و سرسختی * فصل پنجم : در نوردیدن آب های خروشان * فصل ششم : بازگشت موفقیت آمیز ؛ جهش به جلو * قسمت سوم : اقدام کنید * فصل هفتم : غلبه بر منفی گرایی : خلق آینده و نپذیرفتن بخت و اقبال * فصل هشتم : روی خودتان سرمایه گذاری کنید : * فصل نهم : بهترین های خود را به محیط کار بیاورید * فصل دهم : تاب آوری از پایان تا پایان * منابع * این کتاب در فروشگاه اینترنتی اشراقی www.eshraghipub.com موجود می باشد.