من شجاعت هستم
«من شجاعت هستم» کتابی امیدبخش درباره‌ی شجاعت، تاب‌آوری و ادامه دادن در حضور ترس است. یکی از مهم‌ترین پیام‌های کتاب این است که شجاع بودن به معنای نترسیدن نیست؛ ممکن است کودک بترسد، تردید داشته باشد یا در ذهنش صدای «نمی‌توانم» را بشنود و بااین‌حال تصمیم بگیرد یک قدم دیگر بردارد. این نگاه کمک می‌کند کودک ترس را نشانه‌ی ضعف یا شکست نداند. شجاعت در این کتاب فقط انجام کارهای بزرگ و قهرمانانه نیست. امتحان کردن یک کار تازه، دوباره بلند شدن بعد از زمین خوردن، بیان حرف خود، درخواست کمک و کمک کردن به دیگری همگی شکل‌هایی از شجاعت‌اند. کتاب همچنین بر حرکت قدم‌به‌قدم تأکید دارد؛ گاهی لازم نیست یک‌باره بر یک موقعیت دشوار غلبه کنیم و کافی است با یک نفس و یک قدم کوچک آغاز کنیم. نکته‌ی ارزشمند دیگر این است که کمک خواستن در برابر شجاعت قرار نمی‌گیرد. کودک می‌آموزد می‌تواند مستقل و توانمند باشد و در عین حال، وقتی به همراهی نیاز دارد آن را درخواست کند. «من شجاعت هستم» از این جهت زمینه‌ی مناسبی برای گفت‌وگو درباره‌ی ترس، اعتمادبه‌نفس، پشتکار، تاب‌آوری، کمک خواستن، حمایت از دیگران، مواجهه با شکست و گفت‌وگوی درونی مثبت فراهم می‌کند. تمرین‌های تنفسی و حرکات یوگای همراه کتاب نیز امکان می‌دهند بعضی از این مفاهیم به‌جای آنکه فقط درباره‌شان صحبت شود، به‌صورت عملی تجربه شوند.
