این کتاب به افراد کمک می کند تا باورهای مرکزی خود را بشناسند و آنها را تغییر دهند . کتاب حاضر رویکردی نوین را ارائه می دهد که توانایی کمک به افراد زیادی را دارد ، آنهایی که زندگی شان در زیر سایه ی باورهای منفی شان درباره ی خود و جهان تیره و تار شده است . این کتاب ترجمه زهرا اندوز است که توسط انتشارات ذهن آویز به چاپ رسیده و در فروشگاه اینترنتی کتاب اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود میباشد.