فروشگاه اینترنتی اشراقی

کتاب نخست هیولا را زیبا می کنیم. چینی ها معتقدند قبل از اینکه بتوانید یک جانور را تسخیر کنید، ابتدا باید آن را زیبا کنید. سارا ویلسون اولین بار با این ضرب المثل چینی در کتاب خاطرات روانپزشک کی ردفیلد جیمیسون با نام «ذهن ناآرام» برخورد کرد و این ضرب المثل کلیدی برای درک مبارزه مادام العمر او با اضطراب شد. ویلسون، نویسنده، روزنامه‌نگار و کارآفرین پرفروش به بیش از 1.5 میلیون نفر در سراسر جهان کمک کرده تا زندگی بهتر و سالم‌تری را از طریق کتاب‌های خود داشته باشند. و در تمام طول مدت، او اضطراب مزمن را مدیریت کرده است. کتاب «نخست هیولا را زیبا می کنیم»، ویلسون تمرکز شدید و مهارت‌های تحقیقی شدید خود را به همراه زندگی‌اش هدایت می‌کند و به محرک‌ها، درمان‌ها و مدها نگاه می‌کند. او به طور گسترده کتاب می‌خواند و با بیماران دیگر، متخصصان سلامت روان، فیلسوفان و حتی دالایی لاما مصاحبه می‌کند و همه چیزهایی را که می‌آموزد از منشور تجربیات خود پردازش می‌کند.این کتاب تالیف سارا ویلسن و ترجمه لهام صیفی کار و توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده و در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود میباشد.