روش درمان اضطراب یا درمان اختلال وحشت زدگی که در این کتاب شرح داده شده بیشتر مبتنی بر روانشناسی رفتاری است اما در عین حال به اصول تفکر مثبت،اصول شناخت درمانی و استفاده خلاق از ذهن ناهشیار توجه داشته است در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود میباشد.