زیاد فکر کردن ممنوع ترنتون (حسنی) اشراقی

کد شناسه :90823
زیاد فکر کردن ممنوع ترنتون (حسنی) اشراقی
  • عنوان :
    زیاد فکر کردن ممنوع ترنتون (حسنی) اشراقی
  • قطع :
    رقعی
  • نوع چاپ :
    تک رنگ
  • تيراژ :
    200
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    اول
  • تعداد کل صفحات :
    130
  • زمان چاپ :
    1400
  • نوع جلد کتاب :
    شومیز
  • وزن :
    124
  • قيمت :

کتاب زیاد فکر کردن ممنوع. بر الگوهای افکار منفی غلبه کنید، استرس را کاهش دهید و زندگی بدون نگرانی داشته باشید. زیاد فکر کردن یا افراط اندیشی بزرگترین عامل ناراحتی است. خود را در یک حلقه فکری بی پایان گیر نیاندازید. در زمان حال حضور داشته باشید و ذهن خود را از چیزهایی که مهم نیستند و هرگز نخواهند بود دور نگه دارید. کتاب حاضر مرحله ای از زندگی که از آن عبور کرده اید، موقعیت طاقت فرسایی که خود در آن قرار داده اید و اینکه چگونه ذهن خود را در دام اضطراب و استرس گیر انداخته اید را بیان می کند. این کتاب تألیف نیک ترنتون و ترجمه مهدی حسنی و توسط انتشارات اشراقی به چاپ رسیده و در فروشگاه اینترنتی کتاب انتشارات اشراقی به آدرس www.eshraghipub.com موجود می باشد.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر